目指せバレリーナ!?人に見られていると自然に足が。

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目指せバレリーナ!?人に見られていると自然に足が。

2014年9月 9日(火曜日) テーマ:趣味・スポーツ

体のどの部分よりも足が痩せている、細いなんてよくお褒めのお言葉を頂きます。結構自分でもお腹周りのお肉のつき具合の割には、スタイルのいい足をしているかな、と思っています。偶然にこの足がある訳ではなく、私なりに毎日実践しているワークアウトのおかげだと、分析しています。やはり苦労なくして、結果は出ないのです。とはいえ、元来怠け者の私なので、激しい運動や、エステ通いなんてことはできっこありません。自分なりに考案した運動不足解消と言えるほどのことでもありませんが、家の中で掃除などの家事をする時は常につま先立ちで歩くということです。そして、もう一つはなるべく足を見せる服装をする。この二つです。バレリーナのように家の中ではつま先立ちで歩き、食事の準備などをしています。はたから見ると変な恰好ですが、見ているのは家族だけですので、気にもしません。そして、季節を問わず、なるべく足がみえるような服装をしています。人に見られている、という緊張感から足に意識が集中し、自然とお肉がつきにくくなっているように思います。安上がりで、お手軽なスタイルキープ方法です。

 



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